지난 3월 5일(화) 울진지역아동센터에서 SNPE 바른자세 척추운동 첫 수업이 진행되었다. ‘SNPE’ 는 Self Nature Posture Exercise 의 약자로 타인에 의존하는 것이 아닌 자신이 주체가 되어 본연의 바른 자세로의 회복을 뜻하는 운동으로, 한국수력원자력 ‘사업자 지원 사업’을 통해 약 10개월간 울진지역아동센터에서 주 3회 18시부터 2시간동안 진행될 예정이다.
 

울진 지역아동센터 및 그 외 일반 저소득 아동・청소년 20명을 대상으로 진행하는 이번 프로그램은 SNPE 자세분석 앱을 사용하여 기본자세를 측정하는 것을 시작으로 교정 벨트를 이용한 벨트운동과 다양한 척추운동 도구를 이용하는 도구운동을 회차에 맞게 유동적으로 운영한다.

임순남 울진지역아동센터장은 바른자세 척추운동이 공간적, 시간적 제약으로 신체활동이 부족한 요즘 청소년기의 아동들에게 유익한 시간이 되길 바란다며 특히, 성장기에 있는 아이들에게 바른 자세를 유지해주어 건강한 몸과 안정적인 정서를 길러 줄 수 있기를 기대한다고 말했다. 덧붙여 가장 중요한 것은 꾸준한 참여임을 강조하며 많은 관심과 격려 바란다고 전했다.


                                                                 울진지역아동센터 054-783-7941