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성 안내는 그 얼굴이&nbsp; 참다운 공양구요.&nbsp;부드러운 말 한마디 미묘한 향이로다.&nbsp;깨끗해 티가 없는 한결같은&nbsp;그 마음이&nbsp;부처님 마음일세.

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&lt;內觀(내관)&nbsp; 수행법&gt;

맑고 생생하게 깨어 있기 위해서는 몸과 마음의 움직임을 자세히 관찰하라고 부처님께서 말씀 하셨다.&nbsp;

주의력, 집중력,직관력을 계발하기 위해서는&nbsp; 숨쉴때 배가&nbsp; 들어갔다&nbsp; 나왔다&nbsp; 하는 것을 자세히&nbsp; 관찰하는 것도 하나의 좋은 방법이다.&nbsp;&nbsp;이 분명한 신체적 움직임을 관찰하기 시작하면 나중에는 마음의 아주 미세한 움직임까지도 분명하게 알 수 있게 된다.

조용한 곳에 가서 편안한 자세로 앉는다. 눈을 감고 등을 곧게 펴고&nbsp; 힘을 주지 말라. 배는 늘 움직인다. 자연스럽게 들어갔다&nbsp; 나오는 배의 운동에&nbsp; 생각을 모으고서 마음 속에 생기는&nbsp; 모든 생각의 변화를&nbsp; &nbsp;주의 깊게 보라.&nbsp; 말로 &#39;들어 간다&#39;&nbsp; &#39;나온다&#39;... 고 되뇌이지도&nbsp; 말고, 대신에 &#39;일어나고&#39;&nbsp; &#39;꺼지는&#39;&nbsp; 실제 현상만 예의 주시하라. (출처 :&nbsp; 수자타 &lt;觀(관)&gt;, 출판 불일사)

미국 스틸포인트 연구소에서 교사로 근무하며, 전생에&nbsp;고타마 봇다께&nbsp; 황금 우유죽을 공양올린 인연으로 깨달음을 얻어 세상 사람들을 깨달음으로 인도하고 있다.

죽 한그릇의 공양이 인연이 되어 깨달음의 씨가 된 것이다.

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그래서 계곡을 찾으라 한 것입니다.&nbsp; 이와같이 산만한 생각을 쫓지않고,&nbsp; 실제의 현상만 예의 주시할 수만 있다면,&nbsp; 마음의 속성을 알 수 있답니다.&nbsp; 마음은 끊임없이&nbsp; 즐길 거리를 찾고 있는 것을 알아야 합니다. 相은 이런 마음의 속성때문에 일어나는 것입니다.&nbsp;&nbsp;

그래서 붓다께서는 &quot;늘 깨어 있으라!&quot;&nbsp; 하셨고,이 훈련을 반복하다 보면&nbsp;마음이 왔다갔다하지 못하게 스스로 콘트롤 할 수 있습니다.&nbsp;이때부터 깨달음의 시작됩니다.&nbsp;

정신없이 왔다갔다하는 마음을 잠재우면 그게 곧 空이고,&nbsp; 그&nbsp; 상태는 빈 그릇과 같다&nbsp; 할 것 입니다. 여기서 한 발 더 나아가,&nbsp; 그릇 속에 &#39;무엇을 담을 것인가? &#39;&nbsp;

돈을 담으면 때부자가 될 것이고,

여색을 밝히면 천하의 변강쇠가&nbsp;될 것이고

악힌 짓을 일 삼으면 악마가 될 것이고.

그릇 속에 자비를 담으면 큰 보살님이 되고

그릇 속에 사랑을 담으면 예수님이&nbsp; 됩니다.

&lt;그대들은&nbsp;어떻게&nbsp;살&nbsp;것인가?&gt;

울진소극장에서 상영중인&nbsp; 이 영화를 관람하면서&nbsp; 스스로를 정화하면&nbsp;&nbsp;행복이 찾아 올 겁니다.

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